Nya tag

Tjo!

Min träning har ju inte direkt varit på topp på sista tiden kan jag inte påstå. Dels så har jag inte orkat och sen har ju KMTI flyttat till nya lokaler så de har haft stängt också. Men nu när de är i de nya lokalerna så ska jag komma igång igen med träningen. Dock så tar jag en sak i taget och just nu är det detox som gäller - har slutat dricka cola zero!!!! Första dagen idag och huvudvärken är extrem!! Och jag får bara ta EN Ipren om dagen enligt vad läkaren har sagt och den har jag redan tagit idag. Som tur är så är det snart kvällen och jag kommer nog att stupa i säng relativt tidigt tror jag. Eftersom min mage är som den är så vågar jag inte dricka mer än en kopp kaffe om dagen heller och den koppen får jag ju i mig på Arcus så kaffe hemma var det längesen jag gjorde. Har ju inte ens mjölk hemma längre.

För en månad sen var jag till en dietist på SATS för att mäta fett-, vatten- och muskelmassa som jag kommit i kontakt med via min ordinarie dietist på sjukhuset. Jag var ju, och är fortfarande, medveten om att min kropp består av väldigt mycket fettmassa så att resultatet låg på 42.7 kg kom inte direkt som någon överraskning. Min muskelmassa var då 37.3 kg och vattnet på 50.9 kg. (Tor att det är i den ordningen de står eller om det var på andra hållet.) Själva vikten låg på 92.6

I morse när jag var på väg och skulle åka så fick jag ett sms från Marina, dietisten på SATS, om att jag hade tid hon henne 08.30 idag. Då var klockan 08.46........

Var helt säker på att det var imorgon men det var det visst inte. Kom dit en halvtimma sent och blev därför också sen till Arcus och jag tycker inte om att bli sen.

Dagens resultat var vi båda glada över och Marina tyckte att det var jätte bra på så pass kort tid ändå. Idag låg fettmassan på 41.2 kg, muskelmassa på 37.3 kg och vattenmassan på 51.0 kg.

Själva vikten låg på 91.2 kg!! Så jag är glatt överraskad måste jag säga. Trodde helt säkert att det antingen inte hade ändrats alls eller att det hade ändrats uppåt.

Visserligen har det väl blivit lite si o så med maten pga magen och jag har cyklat varje dag men i övrigt har jag inte gjort något speciellt för att det ska minska. Nu hoppas jag bara att vågen hos Åsa, ordinarie dietisten, visar samma goda minskning den 2 November när jag ska dit. Visar den uppåt så kommer jag gå efter vågen hos Marina :-D

Jag tror att det kommer fortsätta visa goda resultat bara jag kommer igång med träningen igen, lär väl inte bli så jätte mycket cyklande fram över då det bara bli kallare för var dag som går. Plus att jag till lunch numera, med start idag, kommer att äta keso (mini, 1.5%), morötter, paprika och gurka för att äta ett lagat mål på kvällen istället och jag ska i den mån jag kan undvika pasta på kvällen. Tyvärr är det ju det som går snabbast, är enklast och det jag har hemma hela tiden. Idag är det stekt falukorv och makaroner på menyn - skaskigt värre. Hade varit super gott med stuvade makaroner men jag har ju som sagt inte mjölk hemma och att gå till affären orkar jag inte.

Mag- och tarmmottagningen

Idag var det då dags för mitt besök på mag- och tarmmotagningen på sjukhuset. Har gått och väntat på detta i flera veckor och varit nervös då jag aldrig gjort någon gastroskopi förut. Har pratat med flera stycken om det och de flesta har sagt att det inte är något att vara rädd för; det går fort och känns inte. Själva undersökningen är väl inte det som jag har varit orolig för direkt utan det har varit mer oro över hur det känns efteråt och hur jag reagerar.

Var ute i god tid, tycker inte om att komma för sent och framför allt inte till läkarbesök. Var på sjukhuset redan kvart över åtta i morse, hade tid klockan nio. Kändes skönt att inte behöva stressa och tro att jag skulle bli sen. Eftersom det enligt kallelsen stod att jag skulle göra gastroskopi så ringde jag igår och frågade om jag skulle vara fastande och det skulle jag. Så inte nog med att jag var ute i god tid, jag var jätte hungrig, trött och ont i kroppen. Kan ju inte ta alla mediciner på tom mage - egentligen ingen av värktabletterna - så det var lite jobbigt måste jag erkänna. Tog iaf en tablett så värken var inte så illa som den skulle ha varit annars. Har tagit den på tom mage förut så jag visste att det gick bra.

I alla fall, kom tid och fick träffa doktorn. Jätte trevlig man och super bra läkare. Är glad att jag fick honom! Han förklarade väldigt bra och ställde bra och enkla frågor. Vi pratade en stund och jag fick förklara hur magen känts och när problemen uppstår osv. Sen så sa han att jag skulle få en ny kallelse för gastroskopi undersökning inom fyra veckor!!! Alltså blev det inte av idag alls utan det var bara träff och lite prat. Visserligen skönt att få träffa läkaren under normala förhållanden första gången men jag var ju helt inställd på att göra undersökningen idag. Han sa att vid första besöket görs inga undersökningar så utan det kommer sen. Att det stod som det gjorde på kallelsen berodde nog på att det var gastroskopi beställt från Reumatologen.

Så hela besöket slutade i att läkaren tror, han lät väldigt säker dock, på att det inte är någon inflammation i tarmarna utan att jag har en irritabel tarm och att det är det som gör att jag har så ont ibland. För smärtan fick jag några kapslar utskrivna som jag ska ta vid första symptomen så ska det lindra smärtan och förhoppningsvis så hjälper det. Sen fick jag även pulver utskrivet som jag ska ta om jag inte varit på toaletten på ett par dagar, vilket händer ganska ofta faktiskt. Det ska få magen att slappna av mer så att jag får gå på toaletten.

Fick även järntabletter utskrivet då mitt järnvärde var ganska lågt. Inte undra på att jag känt mig trött på sista tiden då. Det kan vara så att min kropp inte tar upp järnet i kroppen som den ska pga min sjukdom och då blir järnvärdet lågt.

När jag väl ska göra gastroskopin så kan de se på provsvaren hur mycket järn som kroppen tar upp och de kommer även kolla om jag är känslig mot gluten.

Så det var väl det hela. Lite irriterande faktiskt att inte undersökningen blev gjord idag men rätt skönt ändå att få träffa doktorn först och få prata lite.

Nej nu ska jag äta upp min soppa innan den kallnar för mig. Ha det gottit och trevlig helg på er!

Ullared

Efter många om och men så kom vi iväg till slut, något försenade. Anlände till Ullared och GeKås runt 14 tiden och det var ingen kö in tack o lov. Hade inte velat stå ute i kylan och köat måste jag säga. Första stoppet - toaletten och efter det var det shopping :-) Mamma o pappa gick tillsammans och jag gick själv. Hittade en hel massa som jag kunde ha köpt men visste ju att budgeten inte var begränsad direkt så lite fick jag ju hålla igen. Hade lätt kunnat köpt DVD-filmer för hela summan som jag handlade för men det kunde jag ju inte göra kände jag så det blev "bara" 5 stycken, varav en är en box, till mig själv (se bild nedan). Min huvudsakliga uppgift var att hitta en vinter jacka och jag fann en snabbt. "On the Peak" heter märket och det är en skidjacka så den lär vara varm och bra i vinter.

Min lätt uttråkade min behöver ni inte bry er om utan titta på jackan istället. Tror ni inte den blir bra i vinter?? Får plats med en tjock huvtröja under också så jag slipper förhoppningsvis frysa i år. Hade helst velat haft en kappa men alla var i ull och det kan ju jag inte ha så då fick det bli en skidjacka. Är oerhört nöjd över mitt köp!!

Dessa tre coola t-shirtar ska Hampus få i födelsedagspresent/julklapp sen vet jag inte vilken han får först men det återstår att se. Han har ju 140 i stl men detta är 158/164 för de såg lite små ut plus att de kan ju krympa om man har otur. Plus att killen tycker om när det är lite större. Det är ju mer hiphop då liksom.

Köpte en t-shirt till mig själv också. Visserligen herr modell men vad gör det. Tyckte den var snygg och den kostade typ 50:- eller nåt så det var ju inte hela världen.

Filmerna - New Moon, Elisabethtown, (500) days of summer, Stekta gröna tomater och CSI:NY säsong 3 (fick mor o far att köpa säsong 5 till mig i julklapp *hihi*) Har ju ingen av säsongerna men dessa två var de som fanns. Sen blev det två gäst handdukar i mörkt grått också.

Rutigt och randigt kollegieblock, 5-pack, kylskåpsmagneter, tänger till pyssel samt dekorationer på svenska och engelska till pyssel också. De enda pyssel sakerna jag köpte faktiskt. Tyckte det var dåligt utbud och inget som lockade. Mamma köpte några stickers och julstämplar dock.

Man kan ju inte åka till GeKås utan att köpa fryspåsar!!!

Och till sist lite bomulls rondeller, tandkräm, ansiktstvätt, toalett lukta gott, lösnaglar (ja faktiskt, tycker det är snyggt med franska naglar och tänkte prova dessa o sen se om det är något jag kan försöka spara ut till), dukar att tvätta ansiktet med, diskborstar, diskmedel och dusch tvål. Diskmedlet tror jag kostade 15-16:- bara och exakt samma märke och sort kostade 33:- på Willys - snacka om fynd :-D

Köpte även underkläder men de är i tvätten så de får ni inte se.

Utöver detta så köpte jag även några julklappar men de får ni inte se här - mottagaren kanske smyger runt här och då är det ju inte skoj.

Idag har min morfar namnsdag - det är Thore idag. Grattis Offa på namnsdagen. Saknar dig!!

Höst

Ja hösten har verkligen kommit hit med stormsteg. Det är jätte kallt på morgonen när jag åker till Arcus och jag har märkt att jag åker hem ifrån senare o senare för varje dag. Jag vill verkligen inte ut i kylan helt enkelt *haha*

Har varit otroligt trött hela veckan. Tror jag börjar bli förkyld så det är nog därför och sen gör väl vädret sitt också som vanligt. I torsdags kväll gick jag o lade mig vid 22.00 tiden och läste en lite stund, somnade nog före 22.30 vilket måste vara ett nytt rekord för mig. Sov till 02.00 ungefär och var upp på toaletten och sen somnade jag om på en gång och sov fram tills klockan ringde 07.15. Var så skönt utvilad på fredag förmiddag att det var riktigt skönt att räkna matte. Hann med 25 tal tror jag på några timmar trots hund bus och barnpassande!!

Det är några stycken av deltagarna som har hund och en gång i veckan har en av dom sin hund Ludde med sig. Ludde är valp och mäter 68 cm i höjd!! Han kommer bli mega stor när han är vuxen men han är sååååååå go och man bara måste mysa lite med honom när han är där.

Den andra hunden heter Oziris och är något mindre. Han kanske mäter 25 cm i höjd så där syns det ju verkligen att han är en valp fortfarande. Dom busade och hade sig länge och hade minst lika roligt som vi som tittade på :-)

Sen hade en av ledarna sitt barnbarn, 11 månader, på besök som jag tittade till lite när hon var i telefon eller ute och rökte. Nu låg ju grabben och sov i och för sig så det var ju ingen svår uppgift direkt men när han vaknade lekte vi lite och spelade piano mellan talen som jag räknade.

Vi slutar ju 12.00 på fredagar men jag åkte nog inte hem förrän närmare kvart i ett tror jag. Hade sånt flyt i räkningen och det var mysigt med bara jag, ledaren och lilla Loke.

Nu är det helg och igår kväll tittade jag på Go'kväll med kusin som middagsgäst. Eller ja han skulle bjuda sina noga utvalda gäster på middag och det var faktiskt så att man blev hungrig när han berättade vad han skulle bjuda på :-)

Han hade bjudit in Jesse Owens, Fredrik Forsyth, Mauro Scocco och sin farmor (min mormor). Härlig samling det!! Sakerna han sa om farmor/mormor gjorde mig tårögd och att höra honom prata om henne gjorde mig stolt faktiskt. Självklart vet jag att han, precis som vi alla andra, saknar henne men att höra honom säga det värmde i hjärtat.

Klippet finns på SVTPlay om ni inte såg det igår kväll vill säga. Tror att det är en halvtimma - fyrtio minuter in men titta gärna på hela, det var bra måste jag säga.

Resten av helgen ska jag spendera med att pyssla lite, sitta vid datorn, plocka undan lite saker. Imorgon, söndag, ska jag till Degerfors och hälsa på släkten. Hoppas att inte förkylningen blir värre tills dess bara för jag vill åka men om jag nyser o har mig stup i ett så vill jag inte för jag vill ju inte att de ska bli sjuka liksom och framför allt inte Evert som går på dialys tre gånger i veckan.

På måndag har jag fått ledigt för jag ska med mor o far till Ullared!! Ska titta efter höst/vinterjacka, lite andra kläder, cd/dvd, kosmetika, hår/kroppsvård, pyssel saker, barn/bebis saker, julklappar och lite till. Det får bli mina tapet pengar som går till Ullared så tapeter får bli en senare fråga. Det känns som om jag inte gör annat än att skjuta upp tapetseringen nu för tiden. Skulle ha gjort det i våras eller i somras men nej då och nu ska mamma o pappa göra om hemma så nu kommer det nog inte finnas tid till det heller. Behöver ju hjälp med själva tapetseringen och lite förarbete annars vore det ju inga problem *suck*

Nä en karl i huset skulle vara bra att ha faktiskt - och en händig sådan dessutom!!

De växer ju inte på träd och inte kommer de o ringer på dörren heller :-(

Suck

Imorse när klockan ringde så kände jag i magen att den här dagen inte alls skulle bli som jag ville. Ont, illamående och jag frös väldigt. Precis samma som sist när jag hade ont i magen. Efter några vändor på toaletten och ett iväg skickat mail till Arcus lade jag mig igen. Skakade som ett asplöv och har nu extremt ont i kroppen och träningsvärk i benen......

Har kikat lite på min CV och annat smått o gott under dagen. Något vettigt måste jag ju göra känner jag. Är ju inte direkt sjuk men vill ändå inte åka till kursen och spendera tiden på toan liksom.
Ska fortsätta fila på den och sen får vi se vad det blir. Garanterat lite pyssel i alla fall då det inte blev något igår.

Sökte ett jobba igår också - deltidsreceptionist via Proffice. Får se var det är någonstans då det inte framgick i annonsen och om man får det. Håll tummarna tack!
Ska också försöka ta mig iväg till en brevlåda sen för att posta ett brev till Tingvalla-Bro som rä en fackförening. Jag har ju Handels nu och jag betalar, till facket och a-kassan, 560:-/månad!!!!!! Hur dyrt som helst!!
Går jag med i Tingvalla-Bro så tjänar jag över 300:- varje månad enligt grundavgifterna och det är helt klart värt att byta fackförbund och från a-kassan till alfa-kassan tycker jag. Är ju inte direkt bästa vän med Handels a-kassa heller så det skulle göra mig enbart gott komma ifrån dom. Dom får mig att må psykiskt dåligt och det är inte värt det längre.
Hoppas bara att jag får bli medlem i Tingvalla-Bro men det tror jag.

Nu ska jag se om min hemlagade kalops, för första gången, är ätbar. Om inte har jag köttfärssås i reserv :-p

PS: Har scrap bloggat också